Anda ingin awet muda atau kelihatan lebih muda dari umur sesungguhnya ? Silahkan konsumsi secara teratur minyak VCO (minyak kelapa murni).
Kandungn
asam lemak jenuh yang tinggi membuat minyak kelapa murni (VCO) lebih
stabil dan tidak mudah teroksidasi sehingga tidak tengik dan tidak
banyak mengandung peroksida. Rendahnya kandungan peroksida pada minyak
kelapa murni menyebabkan efek yang baik bagi kesehatan.
Secara
alami, minyak kelapa murni (VCO) tidak mengandung asam lemak trans yang
selalu dikhawatirkan berakibat buruk bagi kesehatan. Asam lemak trans
adalah asam lemak yang terbentuk jika asam lemak dihidrogenasi, misalnya
dalam pembuatan margarine, peanut butter, dan vegetable shortening.
Makanan yang dioven atau digoreng mengandung asam lemak trans, seperti
keik,kukis, dan kreker. Asam lemak trans meningkatkan kolesterol LDL
sehingga konsumsinya sebaiknya dibatasi.
Minyak
kelapa murni (VCO) juga bisa digunkan secara langsung di kulit sebagai
lotion. Efek kesehatan minyak kelapa murni adalah sebagai antioksidan
dan antikeriput sehingga dapat mencegah penuaan dini. Lotion minyak
kelapa dapat menghaluskan dan menjaga kelemban kulit.
0 komentar:
Posting Komentar